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社会の中で、HSP(Highly Sensitive Person)という特性は全体の20%といわれています。
世の中は多数派が基準になりがちなため、ひと一倍繊細な人にとって仕事の負荷やペース配分が課題になってくることはしばしばです。
日常生活においても、子育てやパートナーシップで思いもよらない行き詰まりや摩擦が発生することがありますが、深く処理をする気質ゆえ、深く掘り下げすぎて自分の中にとどめて苦しんでしまう傾向があります。また、良心的な性質ゆえ、結果的に自分自身のせいであると結論づけてしまうこともあることでしょう。
アウトプットすることが大切なことはわかっていても、相手を気づかうあまりについ押しとどめてしまっている思いはありませんか?

一番大切なのは、あなた自身です。
まずは、あなたが自分を大事にしてあげる心を育てることを、サポートいたします。​





 

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