マンダラ（曼荼羅）とは、もともと仏教の悟りをひらくための
僧侶たちが修行として行うものでした。中心部から外側に向かって広がる様は
人間がこの世に生まれてから、生きる時間そのものと言われています。

「ドット・マンダラ」は、従来のマンダラを点描で表現することで、完成します。
点秒はその１つ１つに意識を向けることが必要となることから、「いまここ」を最大限感じながら向かうこととなります。
その過程はすべて自分の今の心を映し出すものといえるでしょう。
また、ドットマンダラのワークを行うことで、心が整っていく「瞑想効果」も期待できます。

出来上がった作品は、その美しさを楽しむのはもちろんのこと、ワークのプロセスにおいても「どこに点を打つか」、「何色を使用するか」、すべては自分の内側から出てきたもので、なにひとつ間違いはないのです。

ドットマンダラをしばらく続けることで、自分の心の中とスムーズにつながることが可能となります。